
「早くから知育を始めたほうがいいのかな?」
「子どもの才能を伸ばすには何をすればいいんだろう?」
子育てをしていると、
一度はそんなことを考えたことがあるのではないでしょうか😊
習い事や知育教材など、
子どものためにできることはたくさんあります。
でも、最新の脳科学では子どもの脳が健やかに育つために、
もっと大切なことがあるとわかってきています。
今回は、脳科学の視点から
「0〜5歳の子どもの脳を育てるために本当に大切なこと」をご紹介します🌱
「子育てに正解はない」と感じた出来事
私には、長男が1歳の頃に出会った、
とても教育熱心なママ友がいました。
幼い頃からたくさんの習い事を経験し、
知識も豊富で、とても賢いお子さんでした。
ところが小学校へ入学すると、
・授業が簡単で物足りない
・友達との関わりに悩む
という変化があり、高学年では学校ではなく
ホームスクールという選択をされました。
もちろん、ホームスクールが良い・悪いという話ではありません。
この出来事を通して私自身、
「子どもにとって本当に大切な環境とは何だろう🤔」
と考えるようになりました。
幼少期に育てたいのは「一生ものの脳」
目指したいのは、
「5歳で一番賢い子」ではなく、
人生をしなやかに生きていける脳を育てること🧠
安心できる環境で、
・たくさん遊び
・挑戦し
・失敗し
・人と関わる
そんな毎日の積み重ねが、将来の大きな力になります🌱
脳は0〜5歳で大きく育つ
脳科学では、脳の約80%は幼児期までに発達すると言われています✨
だからといって、焦って知識を詰め込めばいいわけではありません🙅♀️
強いストレスや過度なプレッシャーは、
脳の発達にとってマイナスになることもあります🙌
大切なのは、
「やってみたい!」
という気持ちを安心できる環境の中で育てることです🐣
そうした経験が、
・好奇心
・感情をコントロールする力
・記憶力
・問題解決力
・自分から学ぶ力
といった、生きる土台を育てていきます💪✨
脳がぐんぐん育つ4つの環境
実は、脳を育てるために特別な教材は必須ではありません☺️
子どもの脳が育ちやすい環境には共通点があります。
🌱 安心できる親子関係
🌱 自由に遊べる時間
🌱 想像の世界で遊ぶ経験
🌱 思い切り体を動かすこと
この「安心・遊び・探索」が、
子どもの脳の土台をつくってくれます🧠✨
時間をかけて育てたい3つの力
幼児期にゆっくり育てたいのは、この3つです!
① 感情をコントロールする力
「悲しかったね」「悔しかったね」
と気持ちを受け止めてもらう経験が、
感情を調整する力につながります☺️
② 社会性
自由遊びの中で、順番を待ったり、
お友達と協力したりする経験が社会性を育てます🤝
③ 実行機能
「待つ」「考える」「最後までやり遂げる」
そんな経験が、将来の計画性や集中力につながっていきます🖊️
今日からできる「ゆっくり育て」
難しいことを始めなくても大丈夫🙆♀️
今日からできることを3つご紹介します😊
① 積み木など自由な遊びを楽しむ
完成を目指すより、遊ぶ過程を大切に🌟
② すぐに助けすぎない
少し待つことで、「自分で考える力」が育ちます🌱
③ ぼーっとする時間をつくる
テレビやスマホを消して、何もしない時間を過ごすことも、
想像力を育てる大切な時間です🌿
「早くできる」より大切なこと
親としては、
「できるだけ早く覚えてほしい」
と思うこともありますよね🥺
でも、本当に大切なのは、
その子らしいペースで成長できること🐣
安心できる人との関わりがあり、
「このままの自分で大丈夫」
と思える環境があることで、子どもは自分らしく伸びていきます😊
まとめ🌸
子どもの成長を願うからこそ、
「もっと何かしてあげたい」と思うのは自然なことです☺️
でも、子どもの脳にとって本当に大切なのは、
「もっと教えること」よりも、
安心して過ごせる毎日や、夢中になって遊べる時間なんです😊
たくさん遊び、安心できる人と過ごし、
「やってみたい!」という気持ちを大切にできる毎日こそ、
子どもの脳を豊かに育ててくれます✨
焦らなくて大丈夫🙆♀️
子どものペースを信じて、親子で一緒に成長を楽しみながら、
その子らしい「生きる力」の土台を育てていきましょう🌱
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