忙しくても、子どもの「ねんね」と自分の夢、どちらも叶えたいあなたへ

仕事復帰直前！短期集中ねんね改善プログラム
「このまま仕事復帰して、本当に大丈夫かな…」
夜中の授乳、頻回な夜泣き、寝かしつけに1時間以上かかる毎日。
 頭では「仕事が始まれば慣れる」と思っていても、
 心のどこかで、こんな不安がよぎっていませんか？
朝、ちゃんと起きられるだろうか
子どもが保育園でぐずらないだろうか
自分が睡眠不足で仕事に集中できるだろうか
この「仕事復帰直前」というタイミングは、
 実は ねんねを整えるラストチャンス でもあります。
愛波あやがしっかり一緒に仕事復帰後も崩れにくいねんねへしっかり伴走。
このチャンスをお見逃しなく。

💤 忙しいママのための、週1・短期集中プログラム

✅ 週1回 × 60分のグループ相談会 全4回
✅ 愛波あやとの30分個別セッション付き（個別にスケジュール調整）
✅ 愛波あやを含むInstagramグループでのサポート
✅ 価格：11万円（税込）
✅ 募集人数：限定5名
✅3人以上応募があった場合のみ開催

こんな方におすすめです

• 子どものねんねを短期間で改善したい

• 仕事と育児、どちらも手を抜かずに両立したい

• 限られた時間をうまく使う時間術を身につけたい

• ママとしてだけでなく、自分の夢やキャリアも叶えたい

• 同じような価値観を持つママたちとつながりたい

• 子育てに対するマインドを整えて、前向きに楽しく毎日を過ごしたい

プログラムで得られること

🌙 科学的なアプローチによる「ねんね改善」
👶 子育ての悩みを共有し、実践的に解決
💬 愛波あやからの密接なフィードバックとアドバイス
 🧠 忙しいママのためのマインドセット＆時間術
 💼 育児とキャリアの両立コーチング
🤝 同じ志を持つ仲間との出会いと交流

ねんね改善に集中できる特別な4週間。自分と子どもを見つめ直す時間

「こんな風に密に相談できる場は他にない」
「子どもとの時間も、自分の夢も、大切にできるようになった」
「短期間で、家族の生活リズムが一気に整った」

そんな声が続々と届いています。

グループチャットと個別相談はプログラム開始の1週間前からスタート
開始前からしっかり伴奏、理想のねんねへ

Week 0（開始前週）グループチャット開始・聞き込みフォームに記入・個別相談日程調整
Week 1　第1回グループ相談・チャットサポート
Week 2　第2回グループ相談・チャットサポート
Week 3　第3回グループ相談・チャットサポート
Week 4　第4回グループ相談・最終アドバイス

5名限定の少人数制

愛波あやと、あなたと、仲間と一緒に、変わる4週間

ピンと来た方はぜひご参加ください。あなたの育児と人生に、本当の変化を。