愛波あやが手放したもの

私は、かつて『超』が付くほどの完璧主義で、家事や育児をすべて完璧にこなしていました😵

そして、見事に心も体もボロボロになり、「頑張らないことを頑張る」ことの大切さを痛感しました🥲

今日は、私の経験を通して分かった『頑張らないことの大切さ』についてお話しします！

完璧を目指すのではなく、自分らしく心地よく過ごすコツを、一緒に見つけていきましょう💪✨

💪完璧主義だった私

子どもが生まれる前は、キッチンシンクに食器がそのままだったり、洗濯物が山積みになっていたり、ホコリがあったりするのが大嫌いでした😵💫

待ち合わせに遅れることや、ドタキャンなんて絶対にありえない❗️❗️

そんな私は、まさに完璧主義でした💥

🔥育児でさらに完璧を求めた日々

長男が生まれてからは、育児も徹底的に管理📝❗️

• コルクボードにうんちの色で、病気がわかる表を飾り、毎回チェック
• オムツのおしっこの線が見えたら即交換
• おしっこやうんちの回数も記録
• 睡眠時間も8:12と分単位で記録
• 離乳食はすべて手作り、グラム数を測り作り置き・冷凍・電子レンジは一切なし

とにかく頑張らなきゃ！！と、必死でした！😵💫😵💫

🗓️予定通りにいかない現実

子育ては予測不能なことの連続！ 

お出かけしようとしても・・・

• 家を出る直前に爆弾うんちをされ、背中まで漏れて全身着替え。
• 待ち合わせには大遅刻。
• 前日に熱を出してドタキャン。
• 靴を履いてくれなくて「早くしなさい！」と怒鳴る自分。

常に「ごめん」「ごめん」と謝る日々🙏
次第に、お出かけの約束をするのが怖くなってしまいました。

😵💫追い詰められていた私

今思うと、なんであんなに自分を追い詰めていたんだろう？と思います😅

でも、ママ（保育者）になると、子どものためにさらに頑張ってしまうもの。

すべては子どものため。

そんな私は、ついに子どもが可愛いと思えなくなるほど、心も体もボロッボロに
なりました…。

この時、私はこのままではダメだと気づきました。

🔥「頑張らないことを頑張る」訓練

「頑張らないことを頑張る」は、私にとって訓練でした。

大量の洗濯の山を見ても、「大丈夫、大丈夫」 と、自分に言い聞かせました。

友達には、「待ち合わせに遅れるかも」「ドタキャンするかも」と事前に伝えるように。

離れていった人もいたけど、ちゃんと理解してくれる友達ができました🙌😊

👇今のわが家はこんな感じです。笑

💗自分を責めないで！

買ってきたご飯を食べて罪悪感を感じたり「これで私、本当にママっていえるの？」と疑問を持ったこともあった。

でも、大丈夫。絶対に大丈夫！！変われるよ！

子どもたちは、ママ（保育者）が笑顔でいることを一番望んでいるから！

自分が笑顔でいられることを優先しよう💗

☘️子どもに幸せな人生を見せるために

子どもにはハッピーで幸せな人生を送ってほしい。

そのためには、まずママ（保育者）自身がハッピーで幸せでいることが大事。

ママがロールモデルになって、「どうすれば幸せに生きられるか」を見せてあげよう。

一緒に「頑張らないことを頑張る」ことを、始めてみませんか？

子どもは、ママが笑顔でハッピーなことをいちばん望んでいますよ♡

愛波あやが手放したもの🌸まとめ

1. 「頑張らないことを頑張る」訓練💪
2. 自分が笑顔でいられることを優先する😊
3. ママ（保育者）自身がハッピーでいることが大事💗

子育て中だからこそ、自分を大切にして笑顔いっぱいで過ごしてくださいね☺️

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