News

トモニテ掲載のお知らせ｜復職ママ必見！子どもの眠りのきっかけになる「おやすみスイッチ」とは？

このたび、トモニテに復職ママ向けの睡眠に関する座談会記事が掲載されました。記事では、復職を控えたママや、すでに復職を経験されたママたちから寄せられた・寝かしつけてもすぐ起きてしまう・抱っこでしか寝てくれない・復職後の睡眠不足が不安といったお悩みにお答えしています。私がお伝えしたのは、「頑張って寝かせる」のではなく、お子さま自身が自然と眠るモードに切り替わるための仕組みづくり。記事...

テレビ放送のお知らせ｜テレビ東京「バカリズムのちょっとバカりハカってみた！」に出演

2026年5月27日放送のテレビ東京「バカリズムのちょっとバカりハカってみた！」に出演いたしました。今回のテーマは、「赤ちゃんを早く寝かしつけるには？」番組内では、科学的根拠に基づき、・赤ちゃんの睡眠環境・光とメラトニンの関係・室温と入眠の関係・ホワイトノイズ／ピンクノイズなど“音”の活用について解説させていただきました。閲覧：https://tver.jp/li...

オーディオブック新配信｜『ママと赤ちゃんのぐっすり本』が"聴く本"になりました

「また今夜も寝てくれなかった…」そんな夜を過ごしているママ・パパに、うれしいお知らせです。夜泣きや寝かしつけに悩む親御さんに長く支持されてきた私の著書『ママと赤ちゃんのぐっすり本「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド』が、オーディオブックになりました。 2026年5月12日より、audiobook.jpにて配信開始です。科学的根拠にもとづいた、段階的な睡眠改善プ...

恵愛病院同窓セミナー登壇のご報告

― 科学的根拠に基づく乳幼児睡眠支援について講演を行いました ― 2026年4月、恵愛病院主催の同窓セミナーに登壇いたしました。本セミナーは、2024年・2025年にご出産されたご家族を対象に開催され、約350名が参加する大規模なイベントとなりました。会場は、京王プラザホテルにて開催されました。講演テーマ「産後すぐから始める赤ちゃんのぐっすり睡眠」講演では、乳児睡眠に関...

PRESIDENT Onlineで記事が公開されました

掲載された記事は、以下のリンクよりご覧いただけます。こんなに寝不足になるとは思わなかった…子供の寝かしつけに疲れ果てた父親が睡眠コンサルに出したSOS 30分で子どもの寝かしつけ完了…睡眠コンサルタントが教える｢誰でもできる就寝前のルーティン｣

本日発売！『赤ちゃん超ぐっすり育児』（KADOKAWA）

乳幼児睡眠コンサルタント13年の知見を凝縮。新刊『赤ちゃん超ぐっすり育児』が本日発売。寝かしつけに悩むママ・パパ必読の一冊。

フジテレビ小澤陽子アナ取材｜FNNプライムオンライン掲載

育児中の睡眠不足は、親子の笑顔や毎日に大きな影響があります。今回、私の本がきっかけで、小澤陽子アナに取材していただき、FNNプライムオンラインに記事として掲載されました。赤ちゃんの睡眠や親子の暮らしについて、少しでも参考になれば嬉しいです。

新刊『赤ちゃん超ぐっすり育児』予約スタート

― 寝かしつけから、家族の未来まで整える一冊 ― 新刊『赤ちゃん超ぐっすり育児』（KADOKAWA）の予約受付がスタートしました。本書は、乳幼児睡眠コンサルタントとして13年間、何万人もの親子と向き合ってきた著者が、科学的根拠に基づく知識と現場での実践経験を、現代の育児に合う形でまとめた一冊です。専門家としての視点だけでなく、長男の寝かしつけに悩み、心身ともに追い込まれた母としての経験も...

音の力でぐっすりセミナーの動画を公開しています

・赤ちゃんがなかなか寝てくれない…・夜中に何度も起きてしまう…そんな「ねんねの悩み」、もしかしたら「音」で変わるかもしれません。 2025年7月15日（火）に開催された、音の絵本『おやすみ書店みみみん』とのタイアップ企画、「音の力でぐっすりセミナー」の動画を公開します！【この動画でわかること】✅ 赤ちゃんが音に安心する理由✅ 「ホワイトノイズ」や「語りかけの声」の効果✅ 年齢別・おすすめ...

ママびより公式SNSページ「ママびよりウェブ」にて専門家としてインタビュー記事が掲載されました

ママびより公式SNSページ「ママびよりウェブ」にて、専門家としてインタビュー記事が掲載されました。以下よりご覧いただけます。【専門家インタビュー】3時間抱っこ地獄→4日で『おやすみ』だけで寝る子に変身！