アメリカで暮らす日本人に向けたポッドキャスト「VillaVoice」にゲスト出演しました。
エピソードのテーマは「アメリカ育児の寝ない！を解決 愛波あやさんに聞く子供の睡眠」です。
エピソードのテーマは「アメリカ育児の寝ない！を解決 愛波あやさんに聞く子供の睡眠」です。
今回の配信では、
寝かしつけや園でのお昼寝に関する悩み、
睡眠環境の見直しについてお話ししています。
さらに、一時帰国に伴う時差ボケ、夏時間・冬時間の切り替え、
日本とアメリカの睡眠に対する考え方の違いなど、海外での子育てに身近なテーマも取り上げています。
子どもの睡眠に関する多くの情報の中から、ご家庭に合う方法を考えるきっかけとして、ぜひご覧ください。
子育て中の保護者の方に加え、親子の支援に携わる皆さまにもお聴きいただければ幸いです。
動画はYouTube、音声はSpotify・Apple Podcastsでお楽しみいただけます。
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【メディア掲載】Gakken「こそだてまっぷ」で、親子の寝る前の習慣について掲載
子どもの睡眠環境の整え方や、寝る前に大切にしたい親子のコミュニケーションについてお話ししました。 「大好きだよ」と伝えること、今日うれしかったことを話すことなど、日々の暮らしに取り入れられる習慣をご紹介しています。 原案を担当した絵本『まるまるまるー』についても掲載されています。 ぜひご覧ください。 https://kosodatemap.gakken.jp/life/health/108240/
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