News-「メディア掲載」に関する記事

アメリカで暮らす日本人に向けたポッドキャスト「VillaVoice」にゲスト出演しました。エピソードのテーマは「アメリカ育児の寝ない！を解決愛波あやさんに聞く子供の睡眠」です。今回の配信では、寝かしつけや園でのお昼寝に関する悩み、睡眠環境の見直しについてお話ししています。さらに、一時帰国に伴う時差ボケ、夏時間・冬時間の切り替え、日本とアメリカの睡眠に対する考え方の違いなど、...

【メディア掲載】Gakken「こそだてまっぷ」で、親子の寝る前の習慣について掲載

子どもの睡眠環境の整え方や、寝る前に大切にしたい親子のコミュニケーションについてお話ししました。「大好きだよ」と伝えること、今日うれしかったことを話すことなど、日々の暮らしに取り入れられる習慣をご紹介しています。原案を担当した絵本『まるまるまるー』についても掲載されています。ぜひご覧ください。 https://kosodatemap.gakken.jp/life/health/108240/

東洋経済オンライン第2回「子どもの睡眠と光」が公開されました

東洋経済オンラインで掲載されている、窪田良先生との全4回の対談記事。第2回の記事が公開されました。今回のテーマは、「子どもの睡眠と光」です。子どもの睡眠を整えるうえで、光の環境は重要な要素の一つです。朝に光を浴び、日中は外で過ごし、夜は照明を落として眠る。このような光のメリハリは、体内時計を整え、子どもの自然な眠りを支える生活習慣につながります。今回の記事では、...

東洋経済オンラインにて窪田良氏との対談連載（全4回）がスタートしました！

この度、東洋経済オンラインにて、眼科医・医学博士であり窪田製薬ホールディングスCEOの窪田良氏との特別対談記事が掲載されました。本連載は全4回にわたってお届けする特別企画となっており、第1回目が公開されております。 ▼記事はこちらからお読みいただけます。https://toyokeizai.net/articles/-/955726?display=b 【第1回】「夜泣きは当たり前」...

『まるまるまるー』がPR TIMESに掲載されました

愛波あやが原案を務めたおやすみ絵本『まるまるまるー』について、株式会社学研ホールディングスのプレスリリースがPR TIMESに掲載されました。プレスリリースの詳細は、以下のリンクよりご覧いただけます。 ▼ プレスリリースはこちらhttps://prtimes.jp/main/html/rd/p/000009390.000002535.html ▼ 絵本『まるまるまるー』はこちら...

トモニテ掲載のお知らせ｜復職ママ必見！子どもの眠りのきっかけになる「おやすみスイッチ」とは？

このたび、トモニテに復職ママ向けの睡眠に関する座談会記事が掲載されました。記事では、復職を控えたママや、すでに復職を経験されたママたちから寄せられた・寝かしつけてもすぐ起きてしまう・抱っこでしか寝てくれない・復職後の睡眠不足が不安といったお悩みにお答えしています。私がお伝えしたのは、「頑張って寝かせる」のではなく、お子さま自身が自然と眠るモードに切り替わるための仕組みづくり。記事...

テレビ放送のお知らせ｜テレビ東京「バカリズムのちょっとバカりハカってみた！」に出演

2026年5月27日放送のテレビ東京「バカリズムのちょっとバカりハカってみた！」に出演いたしました。今回のテーマは、「赤ちゃんを早く寝かしつけるには？」番組内では、科学的根拠に基づき、・赤ちゃんの睡眠環境・光とメラトニンの関係・室温と入眠の関係・ホワイトノイズ／ピンクノイズなど“音”の活用について解説させていただきました。閲覧：https://tver.jp/li...

PRESIDENT Onlineで記事が公開されました

掲載された記事は、以下のリンクよりご覧いただけます。こんなに寝不足になるとは思わなかった…子供の寝かしつけに疲れ果てた父親が睡眠コンサルに出したSOS 30分で子どもの寝かしつけ完了…睡眠コンサルタントが教える｢誰でもできる就寝前のルーティン｣

フジテレビ小澤陽子アナ取材｜FNNプライムオンライン掲載

育児中の睡眠不足は、親子の笑顔や毎日に大きな影響があります。今回、私の本がきっかけで、小澤陽子アナに取材していただき、FNNプライムオンラインに記事として掲載されました。赤ちゃんの睡眠や親子の暮らしについて、少しでも参考になれば嬉しいです。

ママびより公式SNSページ「ママびよりウェブ」にて専門家としてインタビュー記事が掲載されました

ママびより公式SNSページ「ママびよりウェブ」にて、専門家としてインタビュー記事が掲載されました。以下よりご覧いただけます。【専門家インタビュー】3時間抱っこ地獄→4日で『おやすみ』だけで寝る子に変身！