ニュースサイト「FNNプライムオンライン」で、ベスト睡眠本が紹介されています
日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント、愛波あや著『忙しくても能力がどんどん引き出される子どものためのベスト睡眠』（1,500円＋税）が、ニュースサイト「FNNプライムオンライン」で紹介されています。
子どもの「ひとり寝」のためにルーティンは絶対にやめちゃダメ！親の睡眠のためにも必要な“会話”と“対策”
小学6年生は寝室と勉強部屋を分けてストレス軽減！中学受験を控える我が子の睡眠の質を向上させる子ども部屋の整備
学校に塾に多忙な小学校高学年が質の良い睡眠をとるための生活リズム。食事、お風呂のタイミングと決めておきたいスマホルール
ご紹介いただきありがとうございました！
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日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント、愛波あや著『忙しくても能力がどんどん引き出される子どものためのベスト睡眠』（1,500円＋税）が、ダ・ヴィンチWebで紹介されました。 ▼「ダ・ヴィンチWeb」記事の閲覧はこちら中学受験を控えた子どもの学力アップ＆実力発揮には、毎日決まった時間に就寝と起床をする「睡眠リズム」がカギ
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『クックパッドニュース』で、細川モモさんとの対談が掲載されました
夏の子どもの快適な睡眠と体力を守る方法について、栄養コンサルタントの細川モモさんと対談形式でお話ししました。 以下のリンクよりご覧いただけます。 寝不足は熱中症リスクを高める⁉️夏の子どもの体力を守る方法を睡眠と栄養の専門家が伝授 著書はこちら 忙しくても能力がどんどん引き出される 子どものためのベスト睡眠 (KADOKAWA)
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