寝返りで起きてしまうときの対策

寝返りで起きてしまうときの対策

寝返りは成長のひとつとして喜ばしいもの。 でも寝ているときも寝返りをして、泣いて起きちゃうことありますよね。 そんなときどうすればいいの!?そんな疑問にお答えします。   対策として4つ、さらに注意点を2つお伝えしますのでぜひ最後までお読みください!   寝返りして起きるときの対策   ① 寝返りかえりの練習をする 日中、機嫌がよい時間帯に寝返りかえりの練習をしましょう。 寝返りかえりの練習はいい遊び、いい運動になります。   ② タミータイムを行う...
うつぶせ寝そのままで大丈夫?

うつぶせ寝そのままで大丈夫?

寝返りをしはじめると、寝ている時も気がついたらうつぶせで寝ている! なんてことありますよね。 うつぶせ寝になっている時、あおむけに戻す?そのままでいい? こちらの記事を読めばそんな疑問が解決します。 うつぶせ寝は危険な時もあるので、どうすれば安全か読んでおきましょう!     うつぶせ寝いつから大丈夫? 厚生労働省では、米国小児科学会を引用する形で、 「寝返りかえり」ができるようになったらうつぶせ寝を戻す必要はないと伝えています。  ...