1人にしないねんトレ

1人にしないねんトレ

「ねんトレ」という言葉を聞いたことがありますか? 聞いたことがある場合、「ねんトレ」と聞くと、どんなイメージがありますか? もし、「泣かせっぱなしでかわいそう」などといったイメージを持っているなら、ちょっと待ってください。   ねんねトレーニングとは?   ねんねトレーニングとは、赤ちゃんや子どもが自力で落ち着き、1人で寝られるように大人がガイドしてサポートするトレーニングのこと。 どの赤ちゃんも必ず寝る力を持っています。  ...
よく寝る子に育つ方法

よく寝る子に育つ方法

「よく寝る子に育ってほしい!」 親なら一度は思うことではないでしょうか。 でも一方で、「うちの子は寝ない子だから…」と決めつけてしまっていませんか? それってとってももったいないです! 正しい知識をつけて、さまざまな工夫を積み重ねることで、あなたのお子さんもよく寝る子になりますよ! 今回は、年齢別のよく寝る子に育つための工夫をお伝えします!     新生児〜3ヶ月 よく寝る子に育てるには?   1. おくるみでぎゅっとしてあげる おくるみスリーパーで手をしっかりと包んであげましょう!...
愛波あやポップアップストア@新宿伊勢丹 4/22-23 開催のお知らせ

愛波あやポップアップストア@新宿伊勢丹 4/22-23 開催のお知らせ

昨年7月に開催し、大好評いただいた 愛波あやポップアップストア を今年も開催いたします!   開催日時 2023年4月22日(土)、23日(日) 場所   新宿伊勢丹 本館6F マタニティ・新生児売り場   愛波あやがこだわって作った、寝かしつけのお悩みをラクにするオリジナルグッズをご購入いただけます!   ポップアップストアのおすすめポイント ◆ 10時~15時は愛波あや(※1)とIPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタントが在店します! また、15時以降も18時までは商品のご購入が可能です。 ◆...
きょうだいの寝かしつけどうする?

きょうだいの寝かしつけどうする?

「2人以上の寝かしつけ方がわからない…」 「2人目を出産予定なのですが、どんな工夫をしたらいいですか?」   先日、instagramでアンケートを取ったところ、こんなご相談をいただきました! 2人目が生まれると、ママやパパが1人で寝かしつけようとしても、子どもは遊んだりケンカしたり…寝るどころではなくなってしまうこともありますよね。 私も次男が生まれてからの半年間はとっっても辛かったです。 そこで今日は、きょうだいの寝かしつけをスムーズにするポイントをご紹介します!     ①...
日光浴でねんねトラブル改善!?

日光浴でねんねトラブル改善!?

「子どもが夜泣きしていて、もうどうしていいか分からない…」 そんな風に辛い思いをしていませんか?   寝かしつけに時間がかかったり、夜泣きされたりすると、どうしたらいいか分からなくなりますよね…。 でも実は、夜泣きや寝ぐずりを解決するカギは日中にあるんです!     質の良い睡眠は「日光浴」でつくる!?   実は、夜泣きや寝ぐずりを解決するためには、日中にたくさん太陽の光を浴びることがとっても大事です! “日光を浴びる時間が長い方が、より活発に活動できたり、長い睡眠時間を確保できたりする”...