02/20/2023 | ねんねトピック
生後４〜５ヶ月の寝かしつけで、大変な思いをされていませんか？ 「子どもが全然寝てくれない…」「新生児の頃はよく寝てたのに…」 そんな声もよくいただきます。 そこで今回は生後4〜5ヶ月ごろの寝かしつけのNG行動をご紹介します！ NGを避ければ、ぐっすり寝てくれやすくなりますよ！ NG① 昼寝が足りない 赤ちゃんは日中の睡眠時間が足りないと、疲れすぎてうまく眠れないんです！ 4〜5ヶ月の赤ちゃんが機嫌よく起きていられる時間は 約1時間20分〜1時間30分です。...
01/25/2023 | ねんねトピック
「赤ちゃんが寝てくれない…」 「なんとなくの方法で寝かせてるけどあってる…？」 そんなモヤモヤを抱えていませんか？ 実は、赤ちゃんの寝かしつけには 「やらない方がいいこと」も多いんです！ そこで今回は 新生児〜3ヶ月ごろのねかしつけのNGとその改善策をご紹介します！ NG① 抱っこしないと寝ないと思い込んでいる 実は、どんな赤ちゃんでも『1人で寝る力』を持っています！ その証拠に、ママのお腹の中で赤ちゃんは1人で寝ていましたよね。...
01/21/2023 | ねんねトピック
「環境の変化で子どもの睡眠が乱れないか不安…」 新しい環境になるときはワクワクする反面、親子ともに不安でいっぱいですよね！ でも大丈夫です！ 親子の絆を深めていれば、どんな変化があっても対応できますよ！ 今回は 親子の関係をより深めるためにできる習慣 を８つご紹介します！ 1. 毎日12回ギュッと抱きしめる アメリカで最も有名なファミリーセラピスト（家族療法士）のヴァージニア・サティア先生は、 生き延びるためには１日４回...
08/22/2022 | ねんねトピック
セルフねんねを知っていますか？ お子さんはセルフねんねしていますか？ セルフねんねとは ママ・パパ・保育者の存在なしで1人で寝ること です！ このセルフねんねは 何ヶ月からでも、何歳からでも教えることが出来ます！ 今回は１歳半〜５歳までのセルフねんねの始め方を 年齢別でご紹介します！ 「うちの子はいまさら無理だから…」 と思い込まずに、まずはこの記事を読んでみてくださいね！ 新生児〜１歳半まではこちらをご覧ください。 １歳半〜３歳 想像力・理解力・行動力が増してくる時期です。...
08/15/2022 | ねんねトピック
セルフねんねって知っていますか？ セルフねんねとは ママ・パパ・保育者の存在なしで1人で寝ること です！ このセルフねんねは 何ヶ月からでも、何歳からでも教えることが出来ます！ 今回は新生児〜１歳半までの月齢別で セルフねんねの始め方をご紹介します。 新生児 〜 ３ヶ月 この時期は子宮にいたときと同じ環境にしてあげると 安心して眠りやすくなります。 ポイント① おくるみでぎゅっとしてあげる 愛波おくるみスリーパーで手をしっかりと包んであげましょう！ ・子宮の中にいた時の安心感に近くなる...
