ポップアップイベント 大阪・大丸梅田にて開催! 7/23〜7/26

ポップアップイベント 大阪・大丸梅田にて開催! 7/23〜7/26

この度、大阪の大丸梅田にてポップアップイベントの開催が決定しました! 愛波あやも店頭に立ちますので、ぜひお越しくださいね!   イベント詳細   【日時】 2022年7月23日(土)〜7月26日(火) 各日 10:00〜20:00   【場所】 大阪 大丸梅田 10F イベントスペース   【内容】 ① 愛波あやオリジナルグッズ販売 ② コンサルタントによる無料30分ねんね相談会 ③ 愛波あやに会える! (時間の詳細はこちらをご確認ください)   内容①...
ポップアップイベント 東京・有楽町マルイにて開催! 7/16〜7/20

ポップアップイベント 東京・有楽町マルイにて開催! 7/16〜7/20

この度、東京の有楽町マルイにてポップアップイベントの開催が決定しました! 愛波あやも店頭に立ちますので、ぜひお越しくださいね!   イベント詳細   【日時】 2022年7月16日(土)〜7月20日(水) 各日 11:00〜20:00   【場所】 東京 有楽町マルイ 2F Concept Shops エリア (エスカレーター上がって左側です!)   【内容】 ① 愛波あやオリジナルグッズ販売 ② コンサルタントによる無料30分ねんね相談会 ③ 愛波あやに会える!...
暑い日でもぐっすり眠るポイント3つ

暑い日でもぐっすり眠るポイント3つ

梅雨も明けて暑い日が続いていますね…! この季節は寝苦しい日も多いですよね。 「今日は何着せて寝せよう…」 「エアコンはつけたほうがいいかな…」 と毎日迷いませんか? 今回はそんな暑い日に 『快適に眠れるコツ』 をご紹介していきます! ぜひチェックして、家族みんなでぐっすり眠れるようになってくださいね!   暑さ対策のポイント3つ 意識するポイントは 「室温・湿度・服装」です!   ぐっすり眠れる 室温&湿度 大人が寝室に入った時に 「少し肌寒く感じる」くらいが理想的なんです。 目安として 室温20〜22℃...
つらい!赤ちゃんの夜泣き5つの対策

つらい!赤ちゃんの夜泣き5つの対策

これで夜泣き改善!5つの対策 こどもの夜泣きにお悩みのママパパへ ちょっとしたことで改善することもあります。 5つの対策をご紹介します。   ① 生活リズムを整える 朝起きたら朝日を浴びましょう。朝日をしっかり浴びることで、夕方から夜にかけて睡眠ホルモンの分泌が多くなります。 そして寝る1時間前からは部屋を薄暗く、寝るときは部屋を真っ暗にします。 ② しっかりお昼寝をさせる どんな方法でもいいのでお昼寝をしっかりさせましょう。 抱っこ、添い寝、添い乳、授乳寝落ち、車の中、ベビーカー、なんでもOKです!...