夏用愛波おくるみスリーパー完成しました!

夏用愛波おくるみスリーパー完成しました!

「着せたらよく寝るようになりました!」 「神スリーパーです!」 とたくさんご好評をいただいている“愛波おくるみスリーパー” この度、なんと、「夏用愛波おくるみスリーパー」が完成しました! 愛波おくるみスリーパーの良い部分はそのままに、 日本の暑い夏でも快適な寝かしつけが出来るように生地、おくるみ部分に改良を加えた、 夏にぴったりのおくるみスリーパーです。 このスリーパーにはたくさんのこだわりを詰め込んで作りました!   涼しさへのこだわり① 清涼感を感じる生地 夏用おくるみスリーパーでは、天竺素材の生地を使っています。...
お昼寝の整え方のポイント

お昼寝の整え方のポイント

「 昼寝って何回するのがいいのかな? 」 「 いつまでお昼寝って必要なの? 」 そんな風に思っていませんか? 実は、お子さんが生まれてからの最初の1年半で 昼寝のリズムには著しい変化があるんです! 変化を理解しておくだけで、とってもラクになりますよ!   昼寝の変化の流れ お昼寝の回数が変化するタイミングは大きく4つあります。 ポイント① 生後6ヶ月ごろ    日中の睡眠が1日3回に ポイント② 生後9ヶ月ごろ    日中の睡眠が1日2回に ポイント③ 1歳2ヶ月〜1歳半ごろ 日中の睡眠が1日1回に ポイント④...
抱っこ寝から寝床に置くのが不安な方へのアドバイス!

抱っこ寝から寝床に置くのが不安な方へのアドバイス!

抱っこ寝→寝床に置く→起きてしまう‼️ 起きるのが怖くてずーっと抱っこしてしまうことってありますよね > < 私もそんな時がありました!そして、2時間でも3時間でも抱っこし続けていて、気づいたら夕方ということも… そんな時の対策は ①ねんねルーティンを行うこと ②活動時間と眠い合図を確認すること ③目があいている状態で寝床においてみること 一つずつチェックしてみてください♡ ①ねんねルーティンを行うこと...
赤ちゃんのあやし方!

赤ちゃんのあやし方!

みなさんは普段、どのように赤ちゃんをあやしていますか? 何気なく行っている行動が実は赤ちゃんをむしろ覚醒させてしまっていることもあるんです!今回は、「あやしの段階と自力で眠るまでのステップ」をご紹介させていただきます。少しずつでも習慣は変えていくことが出来ますよ。 ステップ1:「声であやす」 泣き始めたら3分ぐらい見守り、その後、声かけをしてみてください。「大丈夫だよ、ママ・パパはここにいるからね」という一言でOK。ニコニコせず、落ち着いた低いトーンで、つまらなく言うのがポイント。そして、呪文みたいに繰り返し伝えていきましょう...
セルフねんねに大切な三つのポイント

セルフねんねに大切な三つのポイント

セルフねんねに大切な三つのポイントをご紹介します。ぜひお家でのねかしつけの参考にしてみてくださいね。 (1)寝室など睡眠にかかわる環境 →光 朝起きたら、日光を15分浴びる 寝る時の照明は、遮光カーテンを閉めて、真っ暗な状態に! →音 テレビやラジオの砂嵐の音や、波や小川のせせらぎのゆらぎのある音が「ぐっすりノイズ」となって、安眠を助けます。新生児から6ヶ月ぐらいまではテレビやラジオの砂嵐の音がママのお腹の中にいたときの血流の音に似ているので効果的! →部屋の温度...