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ホワイトノイズ機器

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私の本でもたくさん登場するホワイトノイズを出してくれるスピーカーです。

ホワイトノイズとは、「ザーーー」という砂嵐のような音。その他には、小川のせせらぎのような自然音でも代用できます。

新生児から3ヶ月ぐらいまではできるだけ胎内にいたときと同じ環境にしてあげることで赤ちゃんは安心します。胎内ではザーザーという血流の音をずっと聞いていたので、ホワイトノイズが流れていると安心します。またホワイトノイズは周りの音消しにも効果的なので、お子さんが寝た後でも夫婦の会話ができたり、テレビを見ることもできます。

私の家では、ホワイトノイズ機器を使っていたほかには、子どもを寝かせた後に換気扇を回すようにして、敢えて音を出していました。大人がうるさいかも?と思っても、実は赤ちゃんにとっては安心する音だったりするんです。

ザーザー音だと大人が寝れない!という方は、自然音でも大丈夫。
最近は大人の睡眠でも、リラクゼーションミュージックをかけて寝ることがおすすめされていたりします。私のクライアント様でも、ホワイトノイズを使うようになってから、大人も寝つきが良くなった!という方もいるくらいです。

早朝の車の音など、些細な音の変化で赤ちゃんが起きてしまうということもあるので、音消しのためにも、ホワイトノイズ機器はぜひ活用してほしいです。