寝かしつけで悩み、愛波さんのご著書を購入させていただきました。 現在8ヶ月で元々5ヶ月頃からは夜はセルフ寝でしたが、夜中に何度も起き、昼寝はどうやっても抱っこでしか寝ない、寝ぐずりもひどい、仰け反り暴れる、寝たと思って置けばすぐに起きる、私も疲れ果て、夜とは別人なのかと思うほどで本当に悩んでいました。 本を読み、活動時間の見直しで起床から朝寝まで、夕寝から夜の就寝までの時間を徹底、カーテンを買い足し二枚重ね、段ボールで光漏れ対策をしたところ、1日で生まれて初めて夜間授乳なし寝言泣きだけで自力で再入眠し、朝を迎えることができました。...
本当に救われました。
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